初心者向けランナーの皇居ランニング

 

皇居ランナーマナー10の宣言!

皇居ランナーマナー10の宣言!

皇居ランナーマナー10の宣言!

皇居ランナーマナー10の宣言!

 

まとめるとこんな感じです。

左側をランニングする。初心者やゆっくりランニングする人は特に左側が良い。
コースの狭いところでは追い抜きをしない。
流れに沿って反時計回りにランニングする。
混雑時は無理せずにゆったりとランニングする。
追い抜きをするときには、「通ります」など一言かけて衝突を防ぐ。
集団でランニングするときには、広がらずに一列になる。
コース上で立ち話などのランニングの邪魔になる行為をしない。
安全のためにイヤホン音楽の音量を下げる。
ゴミを出さない。
お互いに譲り合いの心を持つ。

 

遵守しましょう!!

 

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