初心者向けランナーの皇居ランニング

 

皇居ランで最初に必要なもの

初心者ランナーとして皇居を走ることを決めたのであれば、まず最初に用意をするものがあります。

 

まずは、スケジュールを決めることです。
ここが初心者ランナーとして一番重要尾なところではないかと思われます。
但し、ひとりでは「ちょっと...」といことが決めかねる理由となっているのであれば、一度ランニングサークルでお試し参加をさせてもらうことをお勧めします。

 

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ランスケジュールは決まりましたか?
では、次は、ランニングするからには最低限必要なものを用意するということです。
ちなみに本サイトを管理しているわたしは形から入るタイプと言うことをご理解いただいた上で、お読みいただけますようお願いします。

 

ランニングする上での必須アイテム

ランニングシューズ

ランニングウェア

ソックス

着替えの下着

タオル

※皇居周辺にあるランステーション、例えばランステ神田店では、一部レンタル&販売サービスがありますので、ご確認ください。
もし、ランニングシューズがない、ランニングウエアがないという方は、NIKE.COM
のウエブサイトをチェックすることもおすすめです。
NIKE.COM
であれば、ランニング用品が一式揃いますので、ランニングウエアの用意がない方は、早速用意してみましょう。

 

ちなみに最近では、アンダーアーマーの人気も凄いですよね!!
解かりやすところで言うと、読売ジャイアンツのユニホームはまさにアンダーアーマーだったりします。アンダーアーマー公式通販も確認して、最新のランニング上を揃えてしまいましょう!!

 

あると便利なもの

ウェストポーチ(携帯や小銭、ドリンク等を入れる)

ランニングウォッチ

スマホケース

ランニングキャップランニング用アイウェア

日焼け止め

これらのようなランニングするうえでの必須アイテム以外であると便利なものも紹介します。
必要と思われるものがありましたら、ぜひ用意をしてみて下さい。

 

 

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余談ですが、初心者の方に多いのですが皇居1周のランニングで500mlのお水のペットボトルを持って来られる方がいますが、基本的には荷物になるだけですので、不要とご判断いただいて正解です。